姨妈总是带来血块?别怕,食补就可以解决

时间:2017-03-23 来源:未知 编辑:乐时尚

不少女生都有这样的困扰,就是每次姨妈来的时候都会带来一些血块,比血块更令人头疼的是流血块的女生往往更容易痛经,那么究竟为什么会有这些血块呢?究竟是怎么样形成的呢?

姨妈总是带来血块?别怕,食补就可以解决

姨妈总是带来血块?别怕,食补就可以解决

月经期间受凉就会有血块出现,长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能,年轻人一般不会有,不放心的话也可以去检查,你们多给她和些热的红塘水,别再沾凉,就会好转的。在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。2.中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。3.经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。4.月经期头两天量大一些是正常现象。有血块也并非异常。使子宫内膜脱落水平的关系。

这些问题都可以用食补解决的,是药三分毒,食补可以从根本上调理身体并且对身体无害,让你拥有健康好气色,下面小编就分享给大家几个方法来改善气血平衡,让您拥有健康好气色。

姨妈总是带来血块?别怕,食补就可以解决

一:可以吃点驱寒保暖的食物,喝点姜汤红糖水,和益母草冲剂也是不错的选择、蜂蜜也可以起到调理的作用。

姨妈总是带来血块?别怕,食补就可以解决

桂圆大红枣银耳 ¥136.00 购买

姨妈总是带来血块?别怕,食补就可以解决

益母草蜂蜜瓶装 ¥49.80 购买

姨妈总是带来血块?别怕,食补就可以解决

蜜炼蜂蜜红枣茶 ¥36.00 购买

姨妈总是带来血块?别怕,食补就可以解决

黑糖玫瑰姜茶 ¥32.80 购买

二:月经规律到时间就能来,这个非常好,要注意劳逸结合,不要睡得太晚。睡眠的不同时段关系到脏器功能调整,不要忽视。晚上11点前要入睡。入睡时候在小腹放一个热水袋或者暖宝宝,可以暖宫,减缓痛经。

姨妈总是带来血块?别怕,食补就可以解决

可爱冲水热水袋 ¥3.98 购买

姨妈总是带来血块?别怕,食补就可以解决

可爱注水热水袋 ¥3.90 购买

希望各位小主能调理好身体越来越年轻,都能拥有健康好气色。

原文: http://www.styletc.cn/shishang/jiankang/s10550.html


相关文章

世界上有天堂地狱吗 人死后会去哪里?

人死后会去哪里? 世界上有天堂地狱吗 人死后会去哪里? 美国维克森林大学科学家Robert Lanza 研究声称,利用量子物理学可证明,死后其实有另一个世界,而死亡只是人类创造